20. Mohamad Iqbal Maulana Firmansyah

Bekerja pada ketinggian.
Apa yang harus saya lakukan?
Anda harus memastikan pekerjaan di ketinggian dilakukan dengan aman. Peraturan Work at Height menetapkan hierarki tindakan pengendalian untuk diikuti saat merencanakan pekerjaan di ketinggian.
Hindari bekerja setinggi mungkin
Lakukan sebanyak mungkin pekerjaan dari tanah atau sebagian dari tanah. n Misalnya, gunakan kutub yang sudah lama ditangani saat membersihkan jendela atau menggunakan peralatan lain untuk menghindari keharusan memanjat; merakit struktur di tanah dan mengangkatnya ke posisi dengan peralatan pengangkat.
Di mana Anda tidak dapat menghindari bekerja di ketinggian
Cegah jatuh. Gunakan metode pencegahan 'kolektif' yang mencakup pagar pengaman dan platform kerja (mis. Cradles, scaffolding, platform kerja peninggian seluler) sebelum metode pribadi (mis. Pengekangan kerja yang menghentikan pengguna masuk ke posisi di mana mereka bisa jatuh).
Jika Anda tidak dapat menghilangkan risiko jatuh, ambil langkah-langkah untuk meminimalkan jarak dan konsekuensi dari jatuh, misalnya menggunakan jaring atau kantung udara. Jika Anda tidak dapat menggunakan metode kolektif, gunakan lanyard penahan jatuh, akses tali, dan teknik pemosisian kerja untuk melindungi dari jatuh.
Jika Anda tidak dapat meminimalkan jarak dan konsekuensi dari jatuh, ambil langkah lain untuk memastikan sistem kerja yang aman dan untuk mencegah kemungkinan jatuh yang menyebabkan cedera, misalnya instruksi, informasi dan pelatihan dan memastikan peralatan akses yang Anda gunakan (seperti tangga) atau menendang bangku) dirawat dengan baik dan cocok untuk pekerjaan itu.
Bahaya
Turun dari ketinggian mengakibatkan sekitar 60 kematian di tempat kerja dan sekitar 4000 cedera besar setiap tahun. Salah satu penyebab utamanya adalah jatuh dari tangga.
Juga lihat Bab 6 yang berhubungan dengan pekerjaan bangunan, pekerjaan atap dan perancah.
Hukum
Peraturan Work at Height mulai berlaku pada tanggal 6 April 2005. Mereka mencakup pekerjaan di tempat di mana seseorang dapat jatuh cukup jauh hingga menyebabkan cedera pribadi.

Peraturan menempatkan tugas pada pengusaha, wiraswasta dan orang lain yang memiliki kendali atas pekerjaan. Anda harus memastikan bahwa semua pekerjaan pada ketinggian direncanakan, diawasi, dan dilakukan dengan benar oleh orang-orang yang kompeten untuk melakukan pekerjaan itu.

Pikirkan hal-hal berikut
Pastikan peralatan permukaan / akses yang Anda gunakan stabil dan cukup kuat untuk menopang berat Anda dan peralatan apa pun. Setiap perlindungan tepi harus cukup lebar dan cukup kuat untuk mencegah jatuh.
Jika Anda bekerja di atau dekat permukaan yang rapuh, misalnya atap semen asbes, dan Anda harus mengambil tindakan pencegahan untuk mencegah jatuh atau untuk meminimalkan jarak dan konsekuensi dari setiap jatuh jika ada.
Jika Anda bekerja pada ketinggian, pastikan Anda dapat pergi dengan aman ke dan dari tempat Anda ingin bekerja dan juga mempertimbangkan prosedur evakuasi dan penyelamatan darurat.
Pastikan semua orang yang terlibat kompeten untuk melakukan pekerjaan yang menjadi tanggung jawab mereka, termasuk mereka yang merencanakan dan mengatur pekerjaan.
Pertimbangkan risiko dari bekerja dalam kondisi cuaca ekstrem - jika cuaca dapat membahayakan kesehatan dan keselamatan Anda, berhentilah bekerja sampai aman untuk melanjutkan.
Pilih peralatan yang paling tepat untuk jenis pekerjaan yang sedang dilakukan dan seberapa sering akan digunakan.
Memberikan perlindungan terhadap benda yang jatuh.
Pastikan peralatan yang digunakan untuk bekerja pada ketinggian dipelihara dengan baik dan diperiksa secara teratur.
Tangga
Menggunakan tangga secara tidak benar menyebabkan sekitar seperempat jatuh yang mengakibatkan cedera besar. Tangga hanya boleh digunakan di mana penilaian risiko menunjukkan bahwa pekerjaan itu berisiko rendah dan tidak akan bertahan lama (hingga maksimal 15-30 menit tergantung pada pekerjaan) atau di mana ada fitur situs yang berarti bahwa peralatan lain tidak dapat digunakan.
Tangga sering digunakan ketika akan lebih baik untuk menggunakan peralatan lain, misalnya perancah menara seluler, tangga podium atau platform kerja peninggian seluler (MEWPs).
Saat memilih tangga, Anda harus memastikan tangga itu dalam kondisi baik, misalnya tidak ada anak tangga yang retak atau hilang dan kaki tangga ada dan dalam kondisi baik.
Lakukan pemeriksaan pra-penggunaan harian (termasuk kaki) .
Periksa tangga secara berkala dan pastikan tangga itu dirawat dengan baik.
Jangan menggunakan tangga darurat atau buatan sendiri atau melakukan perbaikan darurat tangga dan rusak. Jangan pernah melukis tangga - ini dapat menyembunyikan cacat.
Posisikan tangga agar bagian bawah tidak tergelincir ke luar. Gunakan pada sudut n dari 75O (1 unit keluar untuk setiap 4 unit ke atas - aturan 1 in 4).
Amankan tangga untuk mencegah gerakan
Letakkan bagian atas tangga dengan permukaan yang kokoh.
Saat menempatkan tangga, letakkan kakinya di atas permukaan yang kokoh dan rata dan pastikan anak tangga rata. Jangan letakkan di atas material atau peralatan untuk menambah ketinggian.
Pastikan permukaan lantai bersih dan tidak licin.
Tangga akses harus meluas setidaknya 1 m di atas tempat pendaratan kecuali jika ada pegangan yang cocok untuk memberikan dukungan yang setara.
Memperluas tangga membutuhkan tumpang tindih setidaknya tiga anak tangga
Menggunakan tangga
Selalu pegang tangga saat mendaki
Jangan bekerja dari tiga anak tangga teratas - ini adalah untuk memberikan pegangan.
Jangan membawa barang-barang berat atau bahan yang panjang menaiki tangga - gunakanlah hanya untuk pekerjaan ringan dan kerja saja. Kedua tangan bebas memegang tangga.

Bawalah alat-alat ringan di dalam tas bahu atau sarung yang terpasang pada sabuk sehingga Anda memiliki kedua tangan bebas untuk memegang tangga.
Jangan melampaui batas.
Anak tangga
Lakukan pemeriksaan sebelum penggunaan harian (termasuk kaki).
Periksa tangga langkah secara berkala dan pastikan tangga itu dirawat dengan benar.
Saat digunakan pastikan anak tangga rata dan berada di atas tanah yang kokoh.
Pastikan permukaan lantai bersih dan tidak licin.
Pastikan tangga langkah hanya digunakan untuk pekerjaan ringan.
Memiliki cukup ruang untuk sepenuhnya terbuka dan menggunakan perangkat penguncian yang disediakan.
Jangan mengerjakan dua langkah teratas kecuali Anda memiliki pegangan yang aman pada langkah .
Hindari bekerja sambilan.
Jangan melampaui batas.